UFLA Jr.

A atuação da Ligamento na empresa UFLA Jr  teve como o principal objetivo oferecer bem-estar aos funcionários, prevenindo lesões que podem ocorrer durante a carga horária de trabalho, como DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) e LER (Lesões por Esforço Repetitivo), oferecendo serviço de Workshop em Fisioterapia dentro do âmbito organizacional. O workshop ocorreu no dia 17 (dezessete) de junho de 2021 (dois mil e vinte e um) às 18:30h pela plataforma Hangouts Meet, em forma de workshop online (virtual). Foram abordados os seguintes temas: consciência corporal, técnicas de respiração, posicionamentos relaxantes, postura em home office e pausas, exercícios metabólicos, exercícios de fortalecimento, alongamentos, fadiga ocular, automassagem, alteração do sono.

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