OrganiQ

A consultoria realizada com a empresa júnior intitulada Organic aconteceu no período do dia 09/06 a 28/07 de 2021. Foi composta por 8 encontros síncronos, de aproximadamente 1 hora, sendo que todas as semanas foi disponibilizado um ebook referente ao tema abordado. Os temas abordados foram: consciência corporal, ansiedade, técnicas de respiração, posicionamentos relaxantes, automassagem, alongamentos, exercícios metabólicos, exercícios de fortalecimento, benefícios do exercício físico, adaptações do posto de trabalho, fadiga ocular, alterações do sono, mitos e verdades ou saúde do homem/ mulher. O intuito dessa consultoria foi de levar informações sobre prevenção de doenças, principalmente LER e DORT que são mais acometidas no âmbito empresarial.

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