Workshop de saúde física e mental

ITEP

A atuação da Ligamento na empresa ITEP tem como o principal objetivo oferecer bem-estar aos funcionários, prevenindo lesões que podem ocorrer durante a carga horária de trabalho, como DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) e LER (Lesões por Esforço Repetitivo), oferecendo serviço de Consultoria em Fisioterapia dentro do âmbito organizacional. A atuação teve duração de um dia, durante uma hora. Foi ministrado os temas de consciência corporal; respiração/técnicas; posicionamentos relaxantes/exercícios metabólicos; alongamento; automassagem; fadiga ocular; alterações do sono e posicionamento ao dormir.