A atuação da Ligamento na empresa Expresse tem como o principal objetivo oferecer bem-estar aos funcionários, prevenindo lesões que podem ocorrer durante a carga horária de trabalho, como DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) e LER (Lesões por Esforço Repetitivo), oferecendo serviço de Consultoria em Fisioterapia dentro do âmbito organizacional. A atuação teve duração de um dia, durante uma hora, e também elaboração de um e-book informativo. Nosso workshop foi contemplado com os seguintes temas: Consciência corporal e autoconhecimento; adaptações do posto de trabalho; alongamentos; fadiga ocular; automassagem; posicionamentos; relaxantes; exercícios de fortalecimento; técnicas de respiração e alterações do sono.
“A partir das técnicas que aprendemos com a Ligamento, fomos capazes de perceber que é possível combinar o bem-estar não somente físico, mas também o mental com as nossas atividades do Home Office. Sem dúvidas o Workshop que fizemos foi muito válido para nós, saímos dele com uma outra mentalidade e super ansiosos para aplicar tudo o que nos foi ensinado.”
