WORKSHOP DE SAÚDE FÍSICA

EJEET

A atuação da Ligamento na empresa EJEET teve como o principal objetivo oferecer bem-estar aos funcionários, prevenindo lesões que podem ocorrer durante a carga horária de trabalho, como DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) e LER (Lesões por Esforço Repetitivo), oferecendo serviço de Consultoria em Fisioterapia dentro do âmbito organizacional. A atuação teve duração de três dias e foram abordados temas como: autoconhecimento, consciência corporal, postura correta do Home Office e a importância das pausas, exercícios metabólicos, dor de cabeça ocupacional, fadiga ocular, automassagem, ansiedade, 8 remédios naturais, alongamentos, câncer de próstata e movimento novembro azul, fortalecimento muscular, posicionamentos relaxantes, técnicas de respiração, alterações do sono e posicionamentos ao dormir. A palestra ocorreu em formato de workshop online, por meio da plataforma Hangouts Meet, nos dias 26/11, 30/11 e 07/12 do ano de 2020.