EFEJ 20

O EFEJ20 (Encontro Fluminense de Empresas Júniores) aconteceu de forma remota no dia 29 de Agosto de 2020.

A Ligamento fez uma pauta no evento com um momento de alongamento e relaxamento chamada AlongaMej.

Os temas abordados foram: consciência corporal, técnicas de respiração, alongamento, automassagem e exercícios metabólicos.

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